Ranking według składu
Najzdrowszy makaron
209 produktów w jednej kategorii. Sortuj według oceny, białka, cukru lub soli. Wyższe miejsce oznacza lepszy wynik w tym zestawieniu, a nie gwarancję zdrowego wyboru.
Jak ustalamy kolejność
Najpierw Nutri-Score, potem stopień przetworzenia (NOVA) i liczba dodatków E. Przy remisie porównujemy cukier, a następnie sól. Zasady oceny
Na co zwrócić uwagę
Makarony pełnoziarniste i strączkowe mają więcej błonnika i białka. Dobry makaron suchy ma w składzie zwykle tylko mąkę i wodę, ewentualnie jaja.
Porównanie makaronów
Producenci podają wartości odżywcze albo dla suchego produktu, albo po zalaniu wodą – liczby różnią się wtedy kilkukrotnie. Porównujemy tylko produkty opisane w ten sam sposób; rozpoznajemy to po kaloryczności. Jak to rozpoznajemy
| # | Produkt | Nutri-Score | NOVA | Dodatki E | Kalorie | Tłuszcz | Cukry | Sól | Białko |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | Penne rigate makaron pełnoziarnisty Carrefour | Nutri-Score A | Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona | 0 | 160 kcal | 1,3 g | 0,8 g | 0 g | 8 g |
| 28 | Tradycyjny z Ludwina 4 jajeczny Polmak | Nutri-Score A | Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona | 0 | 156 kcal | 1,6 g | 2,5 g | 0 g | 5,6 g |
| 100 | Spaghetti 100% z ciecierzycy Go Vege | Nutri-Score A | Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona | 0 | 227 kcal | 3,3 g | 5,6 g | 0 g | 14 g |
| 117 | Makaron w sosie chili w stylu koreańskim Kuksu | Nutri-Score A | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 105 kcal | 3,4 g | 2 g | 1,3 g | 2,2 g |
| 158 | Słodko-kwaśny makaron z warzywami Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona | 0 | 84 kcal | 0,5 g | 3,4 g | 1 g | 3,1 g |
| 161 | Rosół z kury z makaronem Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 19,5 kcal | 0,2 g | 0,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 166 | Żółte curry makaron z warzywami Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 89 kcal | 1,2 g | 2,6 g | 0,9 g | 3 g |
| 168 | Danie makaron Bolognese Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 97,9 kcal | 2 g | 2,9 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 178 | Zupa instant pomidorowa z makaronem Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 2 | 30 kcal | 0,3 g | 1,8 g | 0,7 g | 1,1 g |
| 179 | Nudle smak sezamowy kurczak Winiary | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 2 | 115 kcal | 4,8 g | 1,9 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 181 | Nudle Gulaszowe Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 91 kcal | 4 g | 0,7 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 182 | Nudle pomidorowe łagodne Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 92 kcal | 4 g | 1,3 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 184 | Saucy noodles smak sweet chili Nestlé | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 116 kcal | 4,7 g | 3,1 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 185 | Zupa błyskawiczna wegańska VEGAN Goong | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 91 kcal | 3,8 g | 0,6 g | 0,8 g | 2 g |
| 186 | Nudle ser w ziołach Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 94 kcal | 4,8 g | 0,6 g | 1 g | 1,8 g |
| 188 | Ramen miso Ajinomoto | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 85 kcal | 3,8 g | 1,1 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 189 | Rosół Amino | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 5 | 61 kcal | 2,8 g | 0,2 g | 1 g | 1,2 g |
| 190 | Zupa błyskawiczna z kluskami ryżowymi wegetariańska Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 7 | 51 kcal | 0,6 g | 1 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 191 | Smaczna porcja pomidorowa Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 8 | 76,1 kcal | 3,4 g | 0,9 g | 0,9 g | 1,6 g |
| 192 | Pikanty chili chicken noodle Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 70 kcal | 3,2 g | 0,3 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 193 | Pieczony Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 70 kcal | 3,1 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 194 | SMAK CHIŃSKI - zupa błyskawiczna z kluskami o smaku kurczaka (łagodna) VIFON | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 72 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 195 | Złoty Tan-Viet | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 72 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 196 | Zupa błyskawiczna o smaku rosołu Tan-Viet | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 64 kcal | 2,9 g | 0,5 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 197 | Barszcz czerwony z majerankiem Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 63 kcal | 2,1 g | 2 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 198 | Zupka pięć smaków Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 72 kcal | 3,2 g | 0,1 g | 0,6 g | 1,3 g |
| 199 | Curry Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 70 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 200 | Łagodny Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 70 kcal | 3,1 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 201 | Zupa błyskawiczna Pomidorowa Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 61 kcal | 2,6 g | 0,6 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 202 | Zupa z nudlami o smaku kimchi (pikantna) TAN-VIET International S.A. | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 15 | 74 kcal | 3 g | 0,7 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 206 | Oyakata japoński kurczak teriyaki Ajinomoto | Nutri-Score D | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 6 | 240 kcal | 10,8 g | 4,1 g | 1,9 g | 4,9 g |
| 209 | Pho Asia Flavours | Nutri-Score E | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 8 | 267 kcal | 3,6 g | 0,9 g | 4,5 g | 3,2 g |
Wartości na 100 g lub 100 ml. „#” to miejsce w ogólnym rankingu.
Źródło: Open Food Facts. W rankingu uwzględniamy produkty z podanym składem i Nutri-Score. Metodologia