Ranking według składu
Zupki chińskie – ranking składu
28 produktów w jednej kategorii. Sortuj według oceny, białka, cukru lub soli. Wyższe miejsce oznacza lepszy wynik w tym zestawieniu, a nie gwarancję zdrowego wyboru.
Jak ustalamy kolejność
Najpierw Nutri-Score, potem stopień przetworzenia (NOVA) i liczba dodatków E. Przy remisie porównujemy cukier, a następnie sól. Zasady oceny
Na co zwrócić uwagę
Zupki instant mają zwykle dużo soli, a często też tłuszcz palmowy i wzmacniacze smaku. Najbardziej różnią się ilością soli. Sprawdź, czy wartości na etykiecie dotyczą suchej zupki, czy zupy po zalaniu wodą – liczby różnią się wtedy kilkukrotnie.
Porównanie zupek instant
Pokazano 28 z 28
| # | Produkt | Nutri-Score | NOVA | Dodatki E | Kalorie | Tłuszcz | Cukry | Sól | Białko |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Słodko-kwaśny makaron z warzywami Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona | 0 | 84 kcal | 0,5 g | 3,4 g | 1 g | 3,1 g |
| 2 | Rosół z kury z makaronem Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 19,5 kcal | 0,2 g | 0,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 3 | Żółte curry makaron z warzywami Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 89 kcal | 1,2 g | 2,6 g | 0,9 g | 3 g |
| 4 | Danie makaron Bolognese Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 0 | 97,9 kcal | 2 g | 2,9 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 5 | Zupa instant pomidorowa z makaronem Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 2 | 30 kcal | 0,3 g | 1,8 g | 0,7 g | 1,1 g |
| 6 | Nudle smak sezamowy kurczak Winiary | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 2 | 115 kcal | 4,8 g | 1,9 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 7 | Nudle Gulaszowe Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 91 kcal | 4 g | 0,7 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 8 | Nudle pomidorowe łagodne Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 92 kcal | 4 g | 1,3 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 9 | Saucy noodles smak sweet chili Nestlé | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 3 | 116 kcal | 4,7 g | 3,1 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 10 | Zupa błyskawiczna wegańska VEGAN Goong | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 91 kcal | 3,8 g | 0,6 g | 0,8 g | 2 g |
| 11 | Nudle ser w ziołach Knorr | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 94 kcal | 4,8 g | 0,6 g | 1 g | 1,8 g |
| 12 | Ramen miso Ajinomoto | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 4 | 85 kcal | 3,8 g | 1,1 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 13 | Rosół Amino | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 5 | 61 kcal | 2,8 g | 0,2 g | 1 g | 1,2 g |
| 14 | Zupa błyskawiczna z kluskami ryżowymi wegetariańska Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 7 | 51 kcal | 0,6 g | 1 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 15 | Smaczna porcja pomidorowa Culineo | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 8 | 76,1 kcal | 3,4 g | 0,9 g | 0,9 g | 1,6 g |
| 16 | Pikanty chili chicken noodle Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 70 kcal | 3,2 g | 0,3 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 17 | Pieczony Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 70 kcal | 3,1 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 18 | SMAK CHIŃSKI - zupa błyskawiczna z kluskami o smaku kurczaka (łagodna) VIFON | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 72 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 19 | Złoty Tan-Viet | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 72 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 20 | Zupa błyskawiczna o smaku rosołu Tan-Viet | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 64 kcal | 2,9 g | 0,5 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 21 | Barszcz czerwony z majerankiem Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 9 | 63 kcal | 2,1 g | 2 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 22 | Zupka pięć smaków Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 72 kcal | 3,2 g | 0,1 g | 0,6 g | 1,3 g |
| 23 | Curry Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 70 kcal | 3,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 24 | Łagodny Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 70 kcal | 3,1 g | 0,5 g | 0,7 g | 1,3 g |
| 25 | Zupa błyskawiczna Pomidorowa Vifon | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 10 | 61 kcal | 2,6 g | 0,6 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 26 | Zupa z nudlami o smaku kimchi (pikantna) TAN-VIET International S.A. | Nutri-Score C | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 15 | 74 kcal | 3 g | 0,7 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 27 | Oyakata japoński kurczak teriyaki Ajinomoto | Nutri-Score D | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 6 | 240 kcal | 10,8 g | 4,1 g | 1,9 g | 4,9 g |
| 28 | Pho Asia Flavours | Nutri-Score E | Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona | 8 | 267 kcal | 3,6 g | 0,9 g | 4,5 g | 3,2 g |
Wartości na 100 g lub 100 ml. „#” to miejsce w ogólnym rankingu.
Źródło: Open Food Facts. W rankingu uwzględniamy produkty z podanym składem i Nutri-Score. Metodologia