Przejdź do treści

Produkt spożywczy

Ayran

Kod EAN: 5904467711507

Nutri-Score

Nutri-Score C: średnia ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

3 z 4: żywność przetworzona

Dodatki E

brak dodatków E w składzie

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Ayran to zdrowy wybór?

  • Dużo soli: 0,8 g na 100 ml.
  • Mało tłuszczu: 1,5 g na 100 ml.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

  1. mleko (alergen: mleko)
  2. woda
  3. sól
  4. kultury bakterii jogurtowych
Pełny tekst z etykiety

mleko, woda, sól, kultury bakterii jogurtowych

Alergeny

Zawiera
  • mleko

Według danych w bazie. Przy alergii zawsze sprawdź etykietę na opakowaniu.

Na tle kategorii

Na tle 150 produktów z kategorii „Jogurty”: mniej cukru i białka, więcej soli.

  • Cukry3 gmniej niż zwyklezwykle 4,2–10 g
  • Sól0,76 gwięcej niż zwyklezwykle 0,09–0,11 g
  • Tłuszcze nasycone1,1 gtypowozwykle 0,8–1,2 g
  • Tłuszcz1,5 gtypowozwykle 1,3–1,8 g
  • Białko2,1 gmniej niż zwyklezwykle 2,9–4,2 g

Na 100 ml. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 1 kwietnia 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.