Perla

Hummus

Kod EAN: 5904194902025

Nutri-Score

Nutri-Score C: średnia ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

brak oceny w bazie

Dodatki E

brak składu w bazie

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Hummus to zdrowy wybór?

Dużo tłuszczu: 23 g na 100 g.
Mało cukru: 0,5 g na 100 g.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

Nie mamy jeszcze składu tego produktu. Możesz go uzupełnić w Open Food Facts, a pojawi się tutaj po aktualizacji.

Na tle kategorii

Na tle 76 hummusów: mniej cukru i soli, więcej tłuszczu.

Cukry0,5 gmniej niż zwyklezwykle 0,9–2,6 g
Sól0,98 gmniej niż zwyklezwykle 1–1,4 g
Tłuszcze nasycone2,2 gtypowozwykle 1,8–2,2 g
Tłuszcz23 gwięcej niż zwyklezwykle 16,8–22 g
Białko6,8 gtypowozwykle 6,5–7,8 g

Na 100 g. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Wartości odżywcze

W 100 g	Ilość	Poziom
Energia	285 kcal
Tłuszcz	23 g	wysoka
w tym nasycone	2,2 g	średnia
Węglowodany	10 g
w tym cukry	0,5 g	niska
Błonnik	5,5 g
Białko	6,8 g
Sól	0,98 g	średnia

„Mało” i „dużo” według progów brytyjskiej agencji FSA. Jak oceniamy

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 1 kwietnia 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.