Oleofarm

Siemię lniane złociste

Kod EAN: 5907559279169

Nutri-Score

Nutri-Score A: najlepsza ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

brak oceny w bazie

Dodatki E

brak dodatków E w składzie

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Siemię lniane złociste to zdrowy wybór?

Dużo tłuszczu: 44 g na 100 g.
Mało cukru: 2 g na 100 g.
Mało soli: 0,2 g na 100 g.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

złociste nasiona Inu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.).

Na tle kategorii

Na tle 180 produktów z kategorii „Ziarna zbóż”: więcej cukru, soli, tłuszczu, tłuszczów nasyconych i białka.

Cukry2 gwięcej niż zwyklezwykle 0,5–1,3 g
Sól0,15 gwięcej niż zwyklezwykle 0,01–0,05 g
Tłuszcze nasycone4,4 gwięcej niż zwyklezwykle 0,2–0,8 g
Tłuszcz44 gwięcej niż zwyklezwykle 0,7–3,2 g
Białko22 gwięcej niż zwyklezwykle 7,1–13 g

Na 100 g. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Wartości odżywcze

W 100 g	Ilość	Poziom
Energia	542 kcal
Tłuszcz	44 g	wysoka
w tym nasycone	4,4 g	średnia
Węglowodany	2 g
w tym cukry	2 g	niska
Błonnik	24 g
Białko	22 g
Sól	0,15 g	niska

„Mało” i „dużo” według progów brytyjskiej agencji FSA. Jak oceniamy

Podobne produkty z lepszą oceną

Len złoty
Batom · bez dodatków E · cukry 1,6 g na 100 g
Nutri-Score A
Len złoty
EKO alfabet · bez dodatków E · cukry 1,7 g na 100 g
Nutri-Score A

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 1 kwietnia 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.