Przejdź do treści

POLMLEK

Gouda

Kod EAN: 20983093

Nutri-Score

Nutri-Score D: słabsza ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

3 z 4: żywność przetworzona

Dodatki E

brak składu w bazie

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Gouda to zdrowy wybór?

  • Dużo tłuszczu: 26 g na 100 g.
  • Dużo tłuszczów nasyconych: 18 g na 100 g.
  • Mało cukru: 0,2 g na 100 g.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

Nie mamy jeszcze składu tego produktu. Możesz go uzupełnić w Open Food Facts, a pojawi się tutaj po aktualizacji.

Na tle kategorii

Na tle 794 serów: więcej białka.

  • Cukry0,2 gtypowozwykle 0,1–3,8 g
  • Sól1,5 gtypowozwykle 0,5–1,6 g
  • Tłuszcze nasycone18 gtypowozwykle 5,8–18 g
  • Tłuszcz26 gtypowozwykle 8,8–26 g
  • Białko26 gwięcej niż zwyklezwykle 9,6–25 g

Na 100 g. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 1 kwietnia 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.