Przejdź do treści

Mlekpol

Kefir Naturalny

Kod EAN: 5900820019464

Nutri-Score

Nutri-Score B: dobra ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona

Dodatki E

brak dodatków E w składzie

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Kefir Naturalny to zdrowy wybór?

  • Mało tłuszczu: 1,5 g na 100 ml.
  • Mało soli: 0,1 g na 100 ml.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

  1. Mleko (alergen: mleko)
  2. żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych (alergen: mleko)
Pełny tekst z etykiety

Mleko, żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych.

Alergeny

Zawiera
  • mleko

Według danych w bazie. Przy alergii zawsze sprawdź etykietę na opakowaniu.

Na tle kategorii

Na tle 70 kefirów wartości są typowe.

  • Cukry4,6 gtypowozwykle 4,1–4,9 g
  • Sól0,1 gtypowozwykle ok. 0,1 g
  • Tłuszcze nasycone1 gtypowozwykle 0,9–1,2 g
  • Tłuszcz1,5 gtypowozwykle 1,5–2 g
  • Białko3,6 gtypowozwykle 3,2–3,6 g

Na 100 ml. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Podobne produkty z lepszą oceną

  1. Kefir Naturalny
    Mlekovita · bez dodatków E · cukry 1,3 g na 100 ml
    Nutri-Score BPrzetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Kefir naturalny ze Skały
    OSM Skała · bez dodatków E · cukry 3 g na 100 ml
    Nutri-Score BPrzetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  3. Kefir
    OSM Włoszczowa · bez dodatków E · cukry 3,4 g na 100 ml
    Nutri-Score BPrzetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  4. Kefir
    Lapy · bez dodatków E · cukry 3,4 g na 100 ml
    Nutri-Score BPrzetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  5. Kefir naturalny 1,5 % tłuszczu
    Biedronka · bez dodatków E · cukry 3,4 g na 100 ml
    Nutri-Score BPrzetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona

Zobacz cały ranking: najzdrowszy kefir

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 8 października 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.