Ranking według składu

Najzdrowszy kefir

49 produktów w jednej kategorii. Sortuj według oceny, białka, cukru lub soli. Wyższe miejsce oznacza lepszy wynik w tym zestawieniu, a nie gwarancję zdrowego wyboru.

Jak ustalamy kolejność

Najpierw Nutri-Score, potem stopień przetworzenia (NOVA) i liczba dodatków E. Przy remisie porównujemy cukier, a następnie sól. Zasady oceny

Na co zwrócić uwagę

Kefir naturalny to mleko i kultury bakterii lub ziarna kefirowe. Kefiry smakowe mają dodany cukier.

Porównanie kefirów

Sortuj: tylko bez dodatków EBez alergenu: Pokazano 49 z 49

Produkty posortowane: ogólna ocena
#	Produkt	Nutri-Score	NOVA	Dodatki E	Kalorie	Tłuszcz	Cukry	Sól	Białko
1	Kefir Naturalny Mlekovita	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	14,4 kcal	0,5 g	1,3 g	0 g	1,1 g
2	Kefir naturalny ze Skały OSM Skała	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	45 kcal	1,5 g	3 g	0,1 g	3 g
3	Kefir OSM Włoszczowa	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	45 kcal	1,5 g	3,4 g	0,1 g	3,2 g
4	Kefir Lapy	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	26 kcal	0 g	3,4 g	0,1 g	3,2 g
5	Kefir naturalny 1,5 % tłuszczu Biedronka	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	44 kcal	1,5 g	3,4 g	0,1 g	3,2 g
6	Kefir jak dawniej Mleczarnia Piaski	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	3,5 g	0,1 g	3,2 g
7	Kefir Danone	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	41 kcal	1,5 g	4 g	0,1 g	2,9 g
8	Kefir Naturalny Go Bio	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	4 g	0,1 g	3,4 g
9	Kefir Naturalny Go Bio	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	4 g	0,1 g	3,4 g
10	Kefir Międzyborski OSM Międzybórz	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	48 kcal	2 g	4,1 g	0,1 g	3,2 g
11	Kefir Robcio Robico	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	4,2 g	0 g	3,1 g
12	KEFIR NATURALNY PEWNI DOBREGO Auchan	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	4,2 g	0,1 g	3,1 g
13	KEFIR Robico Robico	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	43 kcal	1,5 g	4,2 g	0,1 g	3,1 g
14	Kefir Pilos	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,6 g
15	Kefir naturalny Pilos	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,6 g
16	Kefir naturalny Pilos	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,6 g
17	Kefir naturalny Mleczna dolina	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,4 g
18	Kefir Naturalny Mlekpol	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,6 g
19	Kefir naturalny 1.5% Mleczna Dolina	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	46 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,6 g
20	KEFIR NATURALNY BEZ LAKTOZY Auchan	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	45 kcal	1,5 g	4,6 g	0,1 g	3,4 g
21	Bio Kefir Naturalny Klimeko	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	53 kcal	2 g	4,7 g	0,1 g	3,4 g
22	Ekologiczny Kefir Mlekovita	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	50 kcal	2 g	4,7 g	0,1 g	3,3 g
23	Kefir naturalny Bakoma	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	60,2 kcal	3 g	4,7 g	0,1 g	3,4 g
24	Kefir naturalny Pilos	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	51 kcal	2 g	4,8 g	0,1 g	3,4 g
25	Kefir Naturalny Bakoma	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	56 kcal	2,5 g	4,9 g	0,1 g	3,4 g
26	Kefir Naturalny Bez Laktozy MLEKOVITA	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 1 z 4: nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona	0	53 kcal	2 g	5 g	0,1 g	3,7 g
27	Kefir naturalny Polski Mlekovita	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	50,8 kcal	0,8 g	1,9 g	0 g	1,4 g
28	Kefir naturalny OSM Jarocin	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	48 kcal	1,6 g	2,7 g	0,2 g	3,4 g
29	Kefir Luksusowy Mlektar	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	55 kcal	3,1 g	2,8 g	0,1 g	3,5 g
30	Kefir naturalny OSM Czarnków	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	52 kcal	2,5 g	4 g	0,1 g	3,2 g
31	Kefir naturalny 0 %. Tesco	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	33 kcal	0 g	4,9 g	0,1 g	3,4 g
32	Kefir 2% Piątnica	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	51,6 kcal	2 g	3,7 g	0,1 g	4,1 g
33	kefir Krasnystaw	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	50 kcal	2 g	4,2 g	0,1 g	3,4 g
34	kefir Krasnystaw	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	50 kcal	2 g	4,2 g	0,1 g	3,4 g
35	Kefir Krasnystaw	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	50 kcal	2 g	4,2 g	0,1 g	3,4 g
36	Kefir Proteinowy GO ACTIVE	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	59 kcal	1,4 g	4,4 g	0,1 g	7,2 g
37	Protein kefir mango-marakuja Go Active	Nutri-Score B	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	1	66 kcal	1,5 g	4,7 g	0,1 g	6 g
38	Kefir Jana	Nutri-Score B		0	11,2 kcal	1,5 g	4,7 g	0,1 g	3,3 g
39	Kefir naturalny Auchan	Nutri-Score C	Przetworzenie NOVA 3 z 4: żywność przetworzona	0	51 kcal	1,5 g	6,7 g	0,1 g	2,7 g
40	Kefir naturalny 2% Pilos	Nutri-Score C	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	58 kcal	2 g	6,7 g	0,1 g	3,3 g
41	Kefir Truskawkowy Mleczna Dolina	Nutri-Score C	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	62 kcal	1,3 g	9,1 g	0,1 g	3,2 g
42	Kefir naturalny 2% Mleczna Dolina	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	85,3 kcal	3,3 g	7,3 g	0,2 g	5,7 g
43	Kefir Malinowy Pilos	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	75 kcal	2 g	10 g	0 g	3,2 g
44	Kefir owoce leśne Jovi	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	68 kcal	1,3 g	10,5 g	0,1 g	3,2 g
45	Kefir Jana	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	68 kcal	1,3 g	11 g	0,1 g	3 g
46	Kefir truskawkowy Pilos	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	68 kcal	1,3 g	11 g	0,1 g	3 g
47	Kefir truskawkowy 0% Tesco	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	2	70 kcal	0 g	12 g	0,1 g	3,4 g
48	Kefir owoce leśne 0% Tesco	Nutri-Score D	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	2	66 kcal	0 g	13 g	0,1 g	3,4 g
49	Kefir śmietankowy Sontner	Nutri-Score E	Przetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona	0	134 kcal	7,4 g	12 g	0,1 g	2,3 g

Wartości na 100 g lub 100 ml. „#” to miejsce w ogólnym rankingu.

Źródło: Open Food Facts. W rankingu uwzględniamy produkty z podanym składem i Nutri-Score. Metodologia