Przejdź do treści

Sushi 4 You

Sushi Haru

Kod EAN: 5905386404426

Nutri-Score

Nutri-Score C: średnia ocena wartości odżywczych

Przetworzenie (NOVA)

4 z 4: żywność wysoko przetworzona

Dodatki E

10 dodatków E w składzie – zobacz które

Jak czytać Nutri-Score i NOVA

Czy Sushi Haru to zdrowy wybór?

  • Dużo soli: 1,8 g na 100 g.
  • Mało tłuszczów nasyconych: 0,6 g na 100 g.

Ocena na podstawie etykiety. Liczy się też porcja i to, jak często jesz ten produkt.

Skład

  1. gotowany ryż74,7%
  2. w zalewiewoda, ryż, cukier, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, naturalny aromat (zawiera skorupiaki), olej rzepakowy, regulator kwasowości: octan sodu (alergen: skorupiaki)
  3. pikantna sałatka z surimi4,5%57,1% surimi (48% ryby, woda, skrobia pszenna, cukier, sól, naturalny aromat (zawiera skorupiaki), olej rzepakowy, białko jaja w proszku, ekstrakt z papryki, serek śmietankowy (mleko, śmietanka, kultury bakterii mlekowych, podpuszczka mikrobiologiczna, białka mleka, sól), koncentrat pomidorowy, sos sojowy (woda, nasiona soi, pszenica, sól)], 2,3% imbir marynowany (66,7% imbir, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy; substancja konserwująca: sorbinian potasu; substancje słodzące: aspartam, sukraloza, sacharynian sodu), 2,3% łosoś atlantycki pieczony, 1,8% serek śmietankowy z imitacją kawioru z alg morskich o smaku wasabi (61% ekstrakt z alg morskich, syrop cukru inwertowanego, olej rzepakowy, sól, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kurkumina), 1,6% sos chrzanowy o smaku wasabi (woda, 18% chrzan w proszku, błonnik grochowy i chlorofili, naturalne aromaty papryki i gorczycy, 0,02% wasabi w proszku, barwniki: kurkumina, kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin; gorczyca w proszku, ocet spirytusowy, kwas cytrynowy), 1,4% sos majonezowo-imbirowy [87% majonez (olej rzepakowy, woda, żółtko jaja w proszku, ocet spirytusowy, mączka z gorczycy, cukier, sól, przyprawy)], 13% imbir marynowany (imbir, cukier, woda, sól, kwasy: kwas octowy, kwas cytrynowy) (alergen: gluten, mleko, jaja, soja, gorczyca, ryby, skorupiaki)
  4. tykwa marynowana1,4%tykwa, syrop glukozowo-fruktozowy, woda, sos sojowy (woda, soja, pszenica, sól), cukier, sól, regulatory kwasowości: kwas jabłkowy, kwas cytrynowy; wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy (alergen: gluten, soja)
  5. rzodkiew marynowana1,2%rzodkiew, ocet ryżowy, cukier, sól, kurkuma
  6. algi morskie prażone nori
  7. nasiona sezamu czarnego0,2% (alergen: sezam)
  8. skrobia
Pełny tekst z etykiety

74,7% gotowany ryż, w zalewie (woda, ryż, cukier, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, naturalny aromat (zawiera skorupiaki), olej rzepakowy, regulator kwasowości: octan sodu), 4,5% pikantna sałatka z surimi [57,1% surimi (48% ryby, woda, skrobia pszenna, cukier, sól, naturalny aromat (zawiera skorupiaki), olej rzepakowy, białko jaja w proszku, ekstrakt z papryki, serek śmietankowy (mleko, śmietanka, kultury bakterii mlekowych, podpuszczka mikrobiologiczna, białka mleka, sól), koncentrat pomidorowy, sos sojowy (woda, nasiona soi, pszenica, sól)], 2,3% imbir marynowany (66,7% imbir, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy; substancja konserwująca: sorbinian potasu; substancje słodzące: aspartam, sukraloza, sacharynian sodu), 2,3% łosoś atlantycki pieczony, 1,8% serek śmietankowy z imitacją kawioru z alg morskich o smaku wasabi (61% ekstrakt z alg morskich, syrop cukru inwertowanego, olej rzepakowy, sól, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kurkumina), 1,6% sos chrzanowy o smaku wasabi (woda, 18% chrzan w proszku, błonnik grochowy i chlorofili, naturalne aromaty papryki i gorczycy, 0,02% wasabi w proszku, barwniki: kurkumina, kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin; gorczyca w proszku, ocet spirytusowy, kwas cytrynowy), 1,4% sos majonezowo-imbirowy [87% majonez (olej rzepakowy, woda, żółtko jaja w proszku, ocet spirytusowy, mączka z gorczycy, cukier, sól, przyprawy)], 13% imbir marynowany (imbir, cukier, woda, sól, kwasy: kwas octowy, kwas cytrynowy)], 1,4% tykwa marynowana (tykwa, syrop glukozowo-fruktozowy, woda, sos sojowy (woda, soja, pszenica, sól), cukier, sól, regulatory kwasowości: kwas jabłkowy, kwas cytrynowy; wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy], 1,2% rzodkiew marynowana (rzodkiew, ocet ryżowy, cukier, sól, kurkuma), algi morskie prażone nori, 0,2% nasiona sezamu czarnego, skrobia. Zawiera źródło fenyloalaniny. Może zawierać: seler, mięczaki, orzeszki ziemne i orzechy.

Alergeny

Zawiera
  • gluten
  • mleko
  • jaja
  • soja
  • sezam
  • gorczyca
  • ryby
  • skorupiaki
Może zawierać
  • orzechy
  • orzeszki ziemne
  • seler
  • mięczaki

Według danych w bazie. Przy alergii zawsze sprawdź etykietę na opakowaniu.

Więcej o składnikach: cukier, syrop glukozowo-fruktozowy

Dodatki do żywności

Oznaczone dodatki mają uwagi w przepisach lub badaniach – szczegóły po kliknięciu.

Wykryte automatycznie w składzie. Wybierz dodatek, aby przeczytać opis.

Na tle kategorii

Na tle 16 produktów z kategorii „Sushi”: mniej tłuszczu i białka.

  • Cukry5,1 gtypowozwykle 4,2–5,3 g
  • Sól1,8 gtypowozwykle 1,6–1,9 g
  • Tłuszcze nasycone0,6 gtypowozwykle 0,5–0,9 g
  • Tłuszcz3,3 gmniej niż zwyklezwykle 3,5–4,1 g
  • Białko3,4 gmniej niż zwyklezwykle 4,2–5,3 g

Na 100 g. Kropka: ten produkt. Jasny pas: zakres dla środkowej połowy porównywanych produktów.

Podobne produkty z lepszą oceną

  1. Zenshi Spicy Roll - Tuna 10pc
    Kroger Spicy Tuna Roll Sushi · dodatki E: 1 · cukry 5 g na 100 g
    Nutri-Score CPrzetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona
  2. Zestaw sushi 13 sztuk
    Tokyo Tey · dodatki E: 7 · cukry 5,1 g na 100 g
    Nutri-Score CPrzetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona
  3. Sushi Toshii
    Sushi 4you · dodatki E: 8 · cukry 4,5 g na 100 g
    Nutri-Score CPrzetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona
  4. Sushi set Okayama
    Mówi Poland · dodatki E: 8 · cukry 6 g na 100 g
    Nutri-Score CPrzetworzenie NOVA 4 z 4: żywność wysoko przetworzona

Źródło danych: Open Food Facts (ODbL), ostatnia zmiana 16 czerwca 2026. Widzisz błąd? Popraw dane w Open Food Facts. Wczytamy zmianę przy aktualizacji bazy. Sprawdź też opakowanie – skład może się zmienić.